Польза от массажа

11 Views Comment Off

Как стало известно со слов заведующей отделением реабилитации городского врачебно-физкультурного диспансера, к.м.н. Натальи Мельничук существуют виды массажа, которые выступают как лекарство, а бывают случаи, когда массаж используется при различных заболеваниях.

Целебное и лечебное действие массажа на организм происходит за счет физического воздействия на ткани человека через поглаживания, растирания, разминания, вибрации, поколачивания, постукивания.

Боди массаж оказывает просто великолепное действие на все системы органов организма человека, а потому активно многими используется для профилактики и лечения многих заболеваний.

Массажные движения прекрасно воспринимаются рецепторами кожи человека, а потом отсылают сигнал в Центральную нервную систему, где он обрабатывается. Также массаж может успокаивать ЦНС. С помощью использования различных массажных масел, этот сигнал может усиливаться или наоборот ослабляться. А потому тонус повышается или же понижается. Массаж благотворно влияет на кровоснабжение внутренних органов, усиливая приток крови к тем или иным органам и системам. Также массаж великолепно расслабляет мышцы, делая их более упругими и подвижными. Помимо этого массаж замечательно воздействует на кожный покров человека, кожа становится упругой и эластичной, приобретает блеск и шелковистость.

Лечебный массаж применяют для лечения таких заболеваний: при проблемах в области опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях ЖКТ, органов дыхания, нервной системы, мужских и женских болезнях.

Периодичность и время массажа подбирается индивидуально каждому пациенту в зависимости от того какие проблемы с организмом наибольше беспокоят. Однако, если руководствоваться общими правилами, то можно сказать, что точечный массаж делается курсом 10-15 занятий в течение 30минут. Для аппаратного массажа рекомендуется его проведение 10-15 сеансов по 30 минут каждые 3 месяца. Относительно лимфодренажного массажа следует заметить, что его проводят аналогично аппаратному, основное назначение такого вида массажа состоит в снятие отеков после травм, в программах по коррекции веса, проблемах с сердцем. Расслабляющий же массаж можно проводить 10-15 раз в месяц по 20-30 минут и противопоказаний он не имеет, а как раз наоборот прекрасно расслабляет организм и повышает жизненный тонус на несколько месяцев.

Так или иначе, а массаж является прекрасным средством как для лечения различных заболеваний, так и способствует их профилактике.

... ... .
404